Samtal & coaching

Vi har möjlighet att ge stöd i form av samtal och coaching till chefer och ledare, medarbetare och privatpersoner. Samtalen och coachingen kan erbjudas både enskilt, i par eller i grupp. Vi kan träffas på vårt kontor i Växjö eller på annan plats som passar dig eller er bättre. Vi erbjuder även samtal och coaching på distans genom videosamtal eller telefon. 

Samtal

De flesta av oss känner någon gång i livet behov av samtala med en utomstående. Det kan handla om påfrestande upplevelser på jobbet eller privat, stressrelaterad ohälsa, oro och ångest, relationsproblem eller oro för nära och kära. Med utgångspunkt från dina önskemål och behov får du hjälp att stärka dina inre resurser för att bättre kunna hantera vardagen. Samtalen har fokus på ökad förståelse, mening och sammanhang i livet. När vi bättre förstår hur vi har hamnat i och hur vi påverkas av olika svårigheter och situationer ökar möjligheterna att kunna förändra livet i den riktning vi vill. Genom att gå i samtal kan du få stöd och strategier för att göra önskade förändringar i dina tankar, känslor och beteenden. Samtalen kan också hjälpa dig att bättre förstå dig själv och dina känslor i relation till andra människor och situationer.

Coaching